비수술치료1 손목터널증후군 (정중신경, 비수술치료, 자가관리) 전 국민의 약 4~5%가 겪는다는 수치를 처음 접했을 때, 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 고혈압이나 당뇨처럼 흔한 병이라는 뜻인데, 막상 저린 손을 털며 새벽에 깨본 사람은 그게 그냥 피로 때문이라고 넘기기 쉽습니다. 저도 그랬습니다. 아이를 안고 마우스를 잡는 하루가 반복되면서, 손가락 끝에서 시작된 찌릿함이 점점 낯설지 않아지고 있었습니다.정중신경이 눌리는 구조, 왜 손목이 아니라 손가락이 저린가손목터널증후군을 손목 통증으로 오해하는 분들이 많습니다. 제 주변에도 "손목이 안 아픈데 이게 맞냐"고 물어보는 경우가 꽤 있었는데, 사실 이 질환의 핵심은 손목이 아니라 손가락, 그중에서도 손끝에 있습니다.원인은 정중신경(median nerve) 압박입니다. 여기서 정중신경이란 엄지부터 약지 절반까지의 감.. 2026. 5. 4. 이전 1 다음
