한의학1 상열하한증 (수승화강, 자율신경, 순환관리) 솔직히 저는 오랫동안 제 몸 상태를 정반대로 이해하고 있었습니다. 여름마다 머리가 깨질 듯 아프고 눈이 따갑게 충혈되니 "나는 열이 많은 체질"이라고 굳게 믿었거든요. 그런데 한의원에서 들은 한마디가 그 확신을 완전히 뒤집었습니다. "상체는 열이 넘치는데, 하체는 냉한 상태입니다." 위아래가 동시에 문제라는 사실을 그때까지 한 번도 생각해 본 적이 없었습니다.수승화강이 무너지면 몸에 생기는 일상열하한증(上熱下寒)이란 말 그대로 상체에는 열증이, 하체에는 냉증이 동시에 존재하는 상태를 말합니다. 이를 이해하려면 한의학의 핵심 개념인 수승화강(水昇火降)을 먼저 짚어야 합니다. 수승화강이란 따뜻한 기운은 아래에서 위로 오르고, 차가운 기운은 위에서 아래로 내려오면서 몸 전체가 고르게 순환되는 상태를 의미합니다.. 2026. 4. 20. 이전 1 다음
