이비인후과2 외이도염 (이어폰 습관, 귀지 역할, 예방법) 솔직히 저는 잠들기 전 이어폰을 끼는 게 건강에 영향을 준다고 한 번도 진지하게 생각해 본 적이 없었습니다. 아이를 재우고 나면 그 작은 정적이 얼마나 소중한지, 이어폰은 그냥 그 시간을 지키는 도구였으니까요. 그런데 얼마 전 외이도염 관련 강의를 보다가 제가 오랫동안 쌓아온 습관이 귀 건강을 조금씩 갉아먹고 있었을 수도 있다는 걸 처음으로 실감했습니다.이어폰이 만드는 위험한 환경커널형 무선 이어폰을 자주 사용하는 분들 중에는 "그냥 귀에 꽂는 건데 뭐가 문제야?"라고 생각하시는 분들도 있는데, 저도 그랬습니다. 그런데 실제로 살펴보니 이야기가 달랐습니다.커널형 이어폰은 귓구멍을 밀폐하는 구조입니다. 여기서 외이도(外耳道)란 귓바퀴와 고막 사이를 연결하는 길이 약 2.5~3cm의 좁은 통로를 말합니다. .. 2026. 5. 8. 만성 부비동염 (부비동염 증상, 비강 세척, 생물학적 제제) 감기가 오래간다고 생각했는데, 사실 그게 아니었습니다. 저도 한동안 누런 콧물이 덩어리째 나오고 눈 주변까지 압박감이 느껴지는데도 "그냥 감기가 좀 길게 가는 거겠지" 하며 방치했습니다. 직접 겪어보니 만성 부비동염은 생활습관과 꾸준한 관리가 함께 가야 하는 질환이었습니다.부비동염 증상, 단순 감기와 어떻게 다른가코 주변에는 공기가 채워진 빈 공간이 여러 개 있는데, 이것을 부비동이라고 합니다. 이마, 눈 사이, 볼 안쪽, 그리고 뇌에 가까운 쪽까지 총 네 군데로 나뉩니다. 이 공간들은 작은 구멍과 통로로 코 안과 연결되어 있어서, 환기와 분비물 배출이 제대로 이루어질 때 건강하게 유지됩니다.문제는 이 점막에 염증이 생기면서 붓고 분비물이 고이기 시작하면서 발생합니다. 주요 증상은 코막힘, 누런 콧물, .. 2026. 4. 10. 이전 1 다음
